Conseils en cas d’infection urinaire
Définition
On désigne par infections urinaires les infections inflammatoires chroniques au niveau des voies urinaires.
Dans environ 70 à 95 % des cas, ces infections sont causées par Escherichia coli (bactéries intestinales).
Causes possibles
- Rapports sexuels (introduction de bactéries intestinales)
- Infections accidentelles (bactéries intestinales) dues à une toilette intime inadaptée
- Minceur des muqueuses (carence en œstrogènes, ménopause)
- Apport insuffisant de liquides
- Intervention au niveau des voies urinaires, par ex. cathéter dans la vessie
- Affaiblissement immunitaire par des médicaments, par ex. cortisone
- Hypothermie
- Faiblesse immunitaire chez les nourrissons, les enfants en bas-âge et les personnes âgées
- Grossesse
Facteurs de risque
- Sexe féminin (urètre court)
- Certaines méthodes contraceptives (spermicides, diaphragme, stérilet)
- Assèchement vaginal (carence en œstrogènes, ménopause)
- Manipulations des voies urinaires (cathéter, cystoscopie)
- Grossesse
- Diabète
- Calculs rénaux
- Hyperplasie de la prostate
- Déficit immunitaire (sida)
- Traitement par la cortisone – Immunosuppresseurs
- Radiothérapie – Cytostatiques
- Affaiblissement immunitaire en cas de maladie chronique
En cas de persistance des symptômes, de fièvre ou de grelottements ainsi que chez les enfants et les femmes enceintes, il faut consulter immédiatement un médecin!
Prévention
- Boire beaucoup de liquides (tisanes, préparations d’airelles rouges, eau minérale non sucrée)
- Veiller à une bonne hygiène anale
- Utiliser des serviettes propres ou des lingettes à usage unique
- Pas de détergents agressifs ou de déodorants intimes (destruction de la flore vaginale)
- Changement fréquent des tampons et des serviettes hygiéniques
- Éviter de se retenir d’uriner
- Ne pas porter un maillot de bain mouillé ou humide
- Attention aux jacuzzis, saunas, piscines
- Éviter le port de vêtements étroits et/ou synthétiques favorisant l’humidité
- Attention à l’hygiène sexuelle (propreté, y compris pénis de l’homme)
- Vider la vessie après les rapports sexuels
- Lors des rapports sexuels, faire attention à l’ordre des contacts
- Pas de rapport anal avant un rapport vaginal
- Chaleur (l’hypothermie favorise les infections)
- Ne pas s’assoir sur des surfaces froides
- Utiliser des produits à base d’airelles rouges